Reto Gratitud

1 actividad diaria durante 30 días para cultivar la gratitud en tu vida.

Practicar la gratitud significa valorar todo lo que tenemos y centrarnos en lo positivo. A medida que nos fijamos en lo bueno, disminuimos nuestros niveles de estrés, mejoramos nuestra salud mental y aumentamos nuestra felicidad. Este reto de Gratitud en 30 días te propondrá muchas maneras de estar agradecido/a y sentirte profundamente conectado/a con la vida.

¡Tira del ticket y comienza el reto!